Savējie nesaprot
797 skatījumi
Mani nesaprot. Es nevaru izstāstīt. Es nevaru uzticēties. Nav kas mani uzklausa. Kā, lai viņiem paskaidro? Gribu parunāt ar kādu, kurš to saprot. Tādas frāzes dzirdu ik pa laikam savā ikdienā no līdzcilvēkiem.
Te ir runa par Trauksmes lēkmēm, Panikas lēkmēm ... Veģetatīvo distoniju, ja tā vienkāršāk pasaka. Esmu ar to pazīstama jau kopš 8 gadu vecuma. Esmu sevi izpratusi un vēl turpinu ar to strādāt.
Un tagad, dzīve man piespēlē šādus cilvēkus, kuriem ir pats ceļa sākums uz sevis izzināšanu. Man tāds jau ir aiz muguras 10 gadu garumā. Maniem sarunu biedriem šis ceļš ir tikai pašā sākumā.
Un no viņiem saņemu jautājumus un arī apgalvojumus. Jā, cilvēku, kurš ikdienā saskaras ar VD, var saprast tikai tas, kas arī tam ir izgājis cauri vai ar to sadzīvo. Pārējiem nav ne jasmas, kas tas tāds par bubuli ir.
Diemžēl nekāda augstākā izglītība psiholoģijā, utt. nevar līdz saknei saprast to cilvēku, kurš ikdienā saskaras ar šī izjūtām gan fiziskām, gan garīgām. Profesionālis var analizēt, ieteikt instrumentus ar kuriem strādāt, lai mazinātu šo bubuli, vai, lai izstrādātu to, kas tam visam ir saknē. Tomēr rēāli sajust un izprast šo cilvēku, kāds, kurš to nav izbaudījis uz savas ādas, nevar.
Jāpaliek vien pie tās atziņas, ka ja jūti, ka tavu dzīves kvalitāti ierobežo šīs VD izjūtas, tad vienkārši ir godīgi sev tas jāatzīst un jāsāk pašam uzņemties par savu dzīvi atbildību un soli pa solim meklēt instrumentus, kas palīdz sakārtoties.
Jāsāk ar to, ka maksimāli jāfokusējas uz sevi un no savas dzīves jāizvāc visi traucēkļi vai tas, kas tevi negatīvi ietekmē. Jā, nav viegli iemācīties pateikt "NĒ" bet tas ir ļoti iedarbīgi ilgtermiņā. Sākumā var piezagties vainas sajūta, kā es tā teikšu situācijām un cilvēkiem "NĒ", bet jau pēc kāda neilga laika sapratīsi, kas tas bija tā vērts.
Es parasti tikai padalos ar savu pieredzi, bet kas derēs tieši otram, tas viņam pašam ir jāsaprot laika gaitā.
Ja jūti, ka tev nepieciešama saruna par šo tēmu un vēlies pretī kādu, kurš līdz saknei to saprot, nāc ciemos uz SARUNU un varēsi izrunāties no sirds, saņemot pretī nedalītu uzmanību.
Ticu, ka tev jau izdodas un izdosies arī turpmāk, veiksmīgi uzņemties atbildību par savu dzīvi!
